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응급처치법

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제목 발목을 삐었을 경우
먼저 상처를 확인하고 피가 흐르면 세게 눌러서 피를 멎게 한다.
발목을 약간 높게 올리고 쉬게 한다.
삔 부위를 찬 물수건으로 냉찜질을 하거나 얼음물에 20~30분간 담근다.
심한 경우는 발목에 딱딱한 것을 받쳐 주고 탄력붕대로 감아준다.
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